01/07 Régime amaigrissant : le mari de Madhuri Dixit, le Dr Nene, a expliqué : que manger pour perdre du poids ? commencer à manger à partir d'aujourd'hui
-Selon le Dr Shriram Nene, si vous voulez perdre du poids, ne commettez pas l’erreur de rester affamé. Une bonne alimentation et une bonne discipline sont le seul véritable mantra pour rester en forme pendant longtemps. Vous découvrirez ce qui peut aider à perdre du poids dans l’histoire.
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30/09 Existe-t-il une bonne façon de grignoter ?
-Le snacking est depuis longtemps un sujet de débat en matière de santé et de nutrition. Cependant, une étude récente menée par des chercheurs du King’s College de Londres suggère que le grignotage, lorsqu’il est bien fait, peut en réalité être bénéfique. La clé réside dans la qualité des collations et dans le moment de leur consommation. Les résultats de l'étude remettent en question l'idée selon
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